健康管理士のダイエット日記

とにもかくにもダイエット!ダイエット! 15kg減めざしてやっていきます!脱メタボリックシンドローム! カロリー計算や栄養バランス、エクササイズなんでもUPしていきます。 基本はダイエット・減量日記です。

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